Bạn đang xem: Yoga cho mọi người tập 4
Bộ video hướng dẫn tập Yoga của Master Kamal.
Bạn có thể xem bộ video hướng dẫn này và bắt đầu tập yoga tại nhà. Đầu tiên bạn chỉ cần trang một một tấm thảm tập yoga và một bộ quần áo tập yoga là đủ.
Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm kiến thức và các bài tập khác tại đây: Hướng dẫn tập yoga.
Xem thêm: Đến Khu Du Lịch Thủy Châu Dĩ An Bình Dương, Kinh Nghiệm Du Lịch Thủy Châu Tự Túc 2021
– Kinh nghiệm tập yoga cho người mới bắt đầu
– Tập yoga xong có nên tắm không.
– Nên tập yoga mấy lần 1 tuần?
Tập 1
Tập 2
Tập 3
Tập 4
Tập 5
Tập 6
Tập 7
Tập 8
Tập 9
Tập 10
Tập 11
Tập 12
Tập 13
Tập 14
Tập 15
Yoga có hơn 2400 tư thế, còn gọi là các ASANA, từ khó tới dễ. Mỗi tư thế đều có công dụng khác nhau, bạn có thể thảm khảo thêm tại đây: Các tư thế yoga.
10 PHÚT YOGA MỖI SÁNG, NGAY TRÊN GIƯỜNG CỦA BẠN
Video tập Yoga Master Kamal
Comments
Hà saysGood! Thanks!
Reply
Thảo says
Cho mình hỏi mỗi video dài gần 1 tiếng này thì mình nên tập trong bao nhiêu ngày là hợp lý ạ?
Reply
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Blog đá cuội
Hướng đến cuộc sống lành mạnh, hòa quyện với tự nhiên, trên con đường trong suốt trở về thinh không.
Chia sẻ gần đây
Om Shanti Om
https://www.youtube.com/watch?v=8nkzIn42xRI
Lưu trữ theo năm tháng
Đá cuội trên Facebook
pgdngochoi.edu.vn
Được quan tâm
Liên kết
gmail.com - Đá Cuội